随着目前社会的发展，无论是生活当还是工作当中我们呼吸到的空气中都有很多的有害物质。大气中有害物质主要通过以下三种途径：
1.通过呼吸而直接进入人体；
2.附着于食品或溶于水，如农药等；
3.通过皮肤接触而进入到人体，如脂溶性物质。其中通过呼吸而侵入人体是主要的途径，危害也最大。
    大气污染除对天色产生不良影响外，对全球天气的影响也逐渐引起人们关注。由大气中二氧化碳浓度升高引发的温室效应，是对全球天气的最主要影响。地球天气变暖会给人类的生态环境带来很多不利影响，人类必需充分熟悉到这一点。
 建议一.地毯铺在地板上极易孳生螨虫，美国人喜欢用在室内地板上铺地毯并不是他们不在意这些，而是他们在入住后会请专业的清洁职员进行整幢房屋的高温蒸汽消毒，入住之后也会按期清洗，所以在我们的服务还不算普及的情况下，或是你不能保证做到按期清洁的情况下，仍是不要选择它来装饰你的房子。
建议二.衡量空气恬静度的两个重要指标就是空气质量和湿度。除湿机和加湿器都是必备的东西，这个东西比空调还要有用。
不如在卧室的床边放上一盆水，由于这种天然挥发的水是处于饱和状态的，对人则是有利的。
建议三.由于阳光是最好的杀菌“武器”
建议四.卧室不要摆放电视和电脑
建议五.摆放绿色植物，绿色植物可以起到净化空气的作用，减少空气中的有害气体。